Descrição
A Cafeína é um alcaloide e é encontrada em grande quantidade nas sementes de café, nas folhas de chá verde, no guaraná e em cerca de outras 60 plantas.
Sua forma mais comum de consumo é através de bebidas, chás ou em suplementos alimentares.
Na forma de suplementos alimentares, a forma Anidra é a mais conhecida e amplamente utilizada, tanto na fabricação de pós para preparo de bebidas como em cápsulas.
A Cafeína auxilia no aumento do estado de alerta, na melhora da concentração, na capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência.
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